Глава о выгорании и моральной усталости. Состояние, когда раздражают даже самые близкие люди и любые мелочи, — это защитная реакция психики, которая сигнализирует о пустой внутренней «батарейке». Учимся отслеживать свой уровень ресурса и регулярно подзаряжаться.